Mieux dormir, c'est possible.

Non. Mon accompagnement exclut les méthodes consistant à laisser pleurer un bébé seul. Nous avançons progressivement, dans le respect de ses besoins émotionnels, de son développement et du lien que vous avez construit avec lui.

J'accompagne les familles à partir de l'âge de 4 mois. Avant cet âge, le sommeil évolue très rapidement et il est généralement préférable de soutenir les parents plutôt que de chercher à modifier les rythmes naturels du bébé.

Chaque bébé est unique. Certaines familles constatent des changements dès les premiers jours, tandis que d'autres ont besoin de davantage de temps. L'objectif n'est pas d'obtenir des résultats rapides à tout prix, mais de mettre en place des habitudes durables, adaptées au rythme de ton enfant et à la réalité de ta famille.

Sleep Express est une consultation ponctuelle, idéale si tu rencontres une difficulté précise ou souhaites obtenir un premier plan d'action. GROUNDED SLEEP est un accompagnement plus complet, avec un suivi régulier pour te guider tout au long de la mise en place des recommandations et répondre à tes questions au fur et à mesure.

Bien sûr. Les tétées nocturnes font partie de la réalité de nombreuses familles et sont parfaitement compatibles avec un accompagnement du sommeil. Mon objectif n'est pas de les supprimer, mais de t'aider à trouver un équilibre qui respecte les besoins de ton bébé tout en permettant à toute la famille de retrouver des nuits plus sereines.

Mon travail ne consiste pas à appliquer une méthode précise, mais à t'aider à trouver la stratégie la plus adaptée à ta famille. En fonction de ta situation et de tes objectifs, nous pouvons envisager différentes approches ensemble — toujours dans le respect de ton bébé et à partir d'informations fondées sur les données scientifiques.