Besser schlafen ist möglich.

Ich arbeite nicht nach einem starren Schlaftrainingsprogramm. Stattdessen entwickeln wir gemeinsam individuelle Strategien, die sich an deinem Kind, eurer Familiensituation und euren Zielen orientieren. Dabei berücksichtige ich sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch das, was sich für deine Familie gut und umsetzbar anfühlt.

Ich begleite Familien mit Babys ab einem Alter von etwa vier Monaten. Die Empfehlungen werden dabei immer an das Alter, die Entwicklung und die individuellen Bedürfnisse deines Kindes angepasst.

Jede Familie ist anders. Manche Veränderungen zeigen sich bereits nach wenigen Tagen, andere brauchen mehr Zeit. Mir ist wichtig, dass die Empfehlungen nachhaltig in euren Familienalltag passen und nicht auf schnellen Erfolgen beruhen.

Das hängt von deiner persönlichen Situation ab. Manche Familien benötigen Orientierung zu einem einzelnen Thema, andere wünschen sich eine intensivere Begleitung über einen längeren Zeitraum. Gerne empfehle ich dir das passende Angebot.

Ja. Nächtliches Stillen ist im ersten Lebensjahr völlig normal und wird in der Beratung selbstverständlich berücksichtigt. Gemeinsam entwickeln wir Empfehlungen, die zu deiner aktuellen Situation und den Bedürfnissen deines Kindes passen.

Meine Arbeit besteht nicht darin, eine bestimmte Methode anzuwenden, sondern euch dabei zu helfen, die für eure Familie passende Strategie zu finden. Je nach eurer Situation und euren Zielen können wir gemeinsam verschiedene Ansätze in Betracht ziehen – immer mit Respekt gegenüber eurem Baby und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse.